(Kênh 13) – Những lợi
ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể thấy rất rõ. Nhưng ít người biết,
đậu rồng chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu nghiệm.
Đậu rồng chấm với mắm tôm chà là món ăn khoái khẩu của
người dân Nam Bộ, nhất là ở Gò Công (Tiền Giang) – nơi sản xuất mắm tôm chà đặc
biệt, hoặc chấm với nước mắm kho quẹt, nước tôm rim.
Thực ra toàn cây đều sử dụng được chứ không riêng gì quả.
Lá làm rau ăn, hoa dùng trong các món bánh, rễ giống như khoai tây nhưng giàu
chất dinh dưỡng hơn, hạt có mùi giống măng tây nên khi phơi khô đem rang sẽ chế
biến được loại thức uống có hương vị rất ngon.
Chữa dứt bệnh đau dạ dày
bằng hạt đậu rồng già
Nếu răng bạn còn khỏe, hãy lấy hạt đậu rồng già, rang với
muối cho vàng thơm hong để cháy.
Sáng sớm bụng đói, nhai khoảng 10 – 12 hạt.
Nếu răng yếu, thì xay nhuyễn, vẫn phải nhai 1 muổng cafe
bột đó, mà nhai 20 lần rồi mới nuốt từ từ…
Liên tục trong khoảng 15 buổi sáng là khỏi bệnh, nếu
người bị nặng thì cần dùng trong thời gian lâu hơn.
Những lợi ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể
thấy rất rõ vì nó có hàm lượng canxi cao nhất trong số tất cả các loại đậu, rất
có lợi cho khung xương của con người, nhất là trong việc phòng chống loãng
xương.
Đậu rồng cũng là một nguồn khoáng sản tự nhiên cung cấp
cho con người rất nhiều vitamin (A, C), là những vitamin giúp gia tăng sức đề
kháng và chống lão hóa tế bào.
Trong quả đậu rồng còn có chất sắt giúp phòng chống thiếu
máu, nhiều men tiêu hóa thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Là một cây họ đậu nên
đậu rồng cũng chứa hàm lượng cao protein có thể thay thế cho protein từ động
vật, tốt cho người ăn chay và phòng bệnh suy dinh dưỡng.
Các món ăn chế biến từ đậu rồng tiêu biểu nhất là thái
mỏng, trộn chung với xà lách, hành tây, tỏi, thêm xốt chanh chua ngọt để làm món
rau ghém; chế biến thành món dưa chua để dành dùng dần; hạt khô pha với các loại
hạt khác như đậu nành, đậu đen, đậu xanh… xay thành bột để dùng như sữa bột giúp
chữa bệnh suy dinh dưỡng, trẻ em bụng ỏng da xanh xao.
Nên mua đậu rồng lúc mới hái và còn tươi, không có đốm
nâu trên trái, không bảo quản lâu trong tủ lạnh vì nó sẽ bị biến màu và giảm
chất lượng.
Trước khi ăn cần rửa sạch dưới vòi nước, để ráo, cắt bỏ
cuống. Muốn bảo quản dùng dần thì nên cho vào bao ni lông gói kín, để trong tủ
lạnh nhưng tối đa cũng chỉ nên giữ trong 2 ngày.
sưu tầm từ fb- 6-6-14
0 nhận xét:
Đăng nhận xét